Um ativo essencial para o organismo e também super poderoso para a nossa pele é a vitamina C!
São vários os benefícios desse ativo para o nosso corpo como um todo, mas se tratando da pele, a vitamina C pode :
-Atuar na redução de rugas e linhas de expressão, estimulando a produção de colágeno que dá estrutura, firmeza e elasticidade à pele;
-Prevenir o envelhecimento precoce da pele por seu poder antioxidante, combatendo os radicais livres, radiação solar, poluição e tabagismo.
Você pode encontrar a vitamina C em frutas, vegetais e legumes como por exemplo acerola, caju, laranja, limão, goiaba, mamão, morango, brócolis, couve flor, entre outros.
Além disso, existem uma variedade de produtos faciais com a vitamina C em sua composição. Insira em sua rotina de cuidados com a pele!
